《《环球科学》2020年02月号》[AZW3+MOBI+EPUB][无损]

《科学美国人》是全球科技媒体第一品牌，创刊于1845年，拥有15个国际版本，迄今已有151位诺贝尔奖得主撰稿，为全世界超过500万读者提供有关科技的前瞻报道与深度解读。

运动延缓衰老
我们知道运动能提高身体机能，但是很少有人知道运动也能促进神经元的生成，对人类的大脑产生积极影响。而且，这种正面影响在人类衰老的过程中表现得非常明显，可能降低多种神经退行性疾病的患病风险。但是，一个非常关键的问题始终困扰着科学家：为什么运动会对大脑产生影响？最近，这个问题有了答案。


《极大望远镜：望向宇宙的地球之眼》
20多年前，欧洲南方天文台就开始探究如何建造人类历史上最大的光学望远镜。2026年，这台主镜面积相当于3个篮球场的望远镜就将开始运行，它的诞生将意味着一次质的飞跃：随着极大望远镜的问世，天文学的各个领域都将迎来翻天覆地的变革。



《美国的阿片类药物危机》
在美国，阿片类药物是重要的止疼药，但由于这种药物会让患者产生严重的依赖性，美国政府开始严格限制这类药物的使用，但这引发了新一轮的危机：慢性痛患者因为突然停药而痛不欲生，转为购买大量非法的阿片类药物，甚至有些患者会选择自杀。在这样的困境下，科学家发现了一些能让患者减少阿片类药物使用且不增加痛苦的疗法，这或许能帮助慢性痛患者摆脱阿片类药物。



《羞耻：心理健康的隐形杀手》
每个人都有“想找个地缝钻进去”的时刻，然而有些人更容易感到羞耻。羞耻拥有巨大的破坏力。感到羞耻的时候，我们会以消极的眼光看待自己，而忽略了周围发生的事情，这会打击一个人自我认同的核心。因此，具有羞耻倾向的人更容易产生心理问题，并且更不愿意在社会交往上做出积极的改变。