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六朝烟水寒
内容简介: 减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入? 减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例? 减肥只需要生酮饮食?轻断食?蔬菜汁?低碳水? …… 不谈“体重定点”的减肥方法都是耍流氓! 如果你:喝口凉水就发胖,瞅一眼蛋糕都长肉 如果你:持续过劳,越累越饿,越饿吃越多,吃越多越累 如果你:长期节食减肥,始终无法奏效 如果你:曾是减肥药物品鉴师,加工食品爱好者,在自我抗争的道路上屡战屡败 …… 错不在你,请在本书的指导下,重回正途。 作者简介: 安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)是伦敦大学生命与医学学院的访问学者,是一名肥胖外科医生和普通外科高级顾问。他在全球各地宣传他的肥胖研究,并教授他从事了15年的减肥手术。
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